倦怠感

倦怠感（だるさ）でお悩みの方へ：休んでもとれない疲れの原因

「倦怠感」とは、休息をとっても回復しない、心身にわたる「だるさ」や「疲れ」のことを指します。単なる肉体的な疲労とは異なり、気力や集中力の低下を伴うことが多く、日常生活に大きな影響を及ぼします。

この症状は、様々な内科疾患の共通したサインであり、貧血やホルモンの異常、内臓の機能低下、さらには精神的な不調まで、幅広い原因が考えられます。

「疲れているだけ」と見過ごされがちな倦怠感ですが、その裏には治療が必要な病気が隠れているかもしれません。

症状とその特徴	簡単な説明	疑われる主な病気
貧血・倦怠感、疲れやすさ・動悸、息切れ、立ちくらみ・顔色が悪い	血液中のヘモグロビンが減少し、全身に十分な酸素を運べなくなった状態。体が酸欠状態になるため、強い倦怠感が生じます。	鉄欠乏性貧血など
甲状腺の病気・強い倦怠感・体重の増減・暑がり、または寒がり	体の新陳代謝を司る甲状腺ホルモンのバランスが崩れると、エネルギーの産生がうまくいかなくなり、激しい倦怠感の原因となります。	甲状腺機能低下症、甲状腺機能亢進症
睡眠時無呼吸症候群・日中の耐えがたい眠気・倦怠感、集中力低下・大きないびき	睡眠中に何度も呼吸が止まることで、脳と体が十分に休息できず、日中の強い眠気や倦怠感を引き起こします。	睡眠時無呼吸症候群
うつ病・体が鉛のように重い・精神的な疲労感・気分の落ち込み、不眠	心のエネルギーが枯渇した状態で、精神的な疲労だけでなく、「体がだるくて動けない」といった強い身体的倦怠感を伴います。	うつ病

倦怠感は様々な病気の初期症状です。以下の症状が伴う場合は、一度詳しい検査をお勧めします。

(1) 次のような症状の有無を確認する

長引く倦怠感は、心と体が発している重要なサインです。「気力がない」「疲れているだけ」と片付けず、その原因を明らかにすることが、元気な毎日を取り戻すための第一歩となります。

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