『体温1℃アップ』で免疫力が劇的に変わる？内科医が教える冬に向けた体温管理術（2025.10.11更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     「低体温」は万病のもと。免疫力のカギは体温にあり 冬に向けて気温が下がるこの時期… ▼続きを読む

『やる気が出ない』は病気のサイン？内科医が教える冬に向けた体と心のエネルギーチャージ法（2025.10.11更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     その『無気力』、季節の不調と病気のサイン 涼しくなり、日照時間が短くなってきたこ… ▼続きを読む

『疲れが取れない』を放置しないで。内科医が教える、慢性疲労の裏に潜む3つの病気（2025.10.11更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般       その『だるさ』、単なる寝不足では済まないかもしれません 「寝ても… ▼続きを読む

その鼻水・くしゃみ、風邪？内科医が教える『寒暖差アレルギー』と感染症の見分け方（2025.10.10更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     秋の体調不良、風邪とアレルギーの区別は？ 朝晩は冷え込み、日中は気温が上がるとい… ▼続きを読む

秋の不調は『ビタミンD不足』が原因？内科医が教える免疫力を高める最新習慣（2025.10.08更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     秋に増える『なんとなくの不調』の正体 涼しくなり、過ごしやすくなったはずなのに、… ▼続きを読む