【新年度スタート！働く人のための最新セルフケア術】 （2025.04.09更新）
4月は心も体も疲れやすい…働く人の“春バテ”に要注意 新年度が始まり、職場や生活環境が変わったという方も多いこの時期。 やる気はあるのに「なんだか体が重い」「集中できない」――そんな不調、… ▼続きを読む

【ヒノキ花粉が今ピーク！目のかゆみ・充血…花粉症との正しい付き合い方】 （2025.04.09更新）
スギが終わっても安心できない？4月はヒノキ花粉が本番 「スギ花粉は落ち着いたと思ったのに、まだ目がかゆい…」 「くしゃみや涙目が止まらない…」 そんな方は、ヒノキ花粉の影響を受けている可… ▼続きを読む