腸活はダイエットだけじゃない！内科医が教える、腸内環境が全身の健康に与える影響 （2025.10.02更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   腸活は「第二の脳」を育む健康法 「腸活」と聞くと、便秘解消やダイエットをイメージする方が多いかも… ▼続きを読む

「少量の飲酒は健康に良い」は間違い？内科医が教える最新の飲酒ガイドライン （2025.10.02更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   「お酒は百薬の長」はもう古い？ 「少量の飲酒は健康に良い」「お酒は百薬の長」という言葉を耳にした… ▼続きを読む

その風邪、ただの風邪じゃないかも？内科医が語る『秋の風邪』と『コロナ』の見分け方 （2025.10.02更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     季節の変わり目に注意したい感染症 夏の疲れが残るこの時期、喉の痛みや咳、発熱とい… ▼続きを読む

疲れが取れないのは気のせいじゃない。内科医が教える『秋バテ』の正体と自律神経の整え方 （2025.09.29更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     「秋バテ」、その正体は自律神経の乱れ 「なんだか体がだるい」「朝起きるのがつらい… ▼続きを読む

2025年秋、インフルエンザとコロナ同時流行の兆候は？内科医が教える最新感染対策と予防接種情報 （2025.09.27更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   2025年秋、感染症の動向は？ 例年、インフルエンザは冬に流行のピークを迎えます。しかし、202… ▼続きを読む

その健康診断結果、放置していませんか？内科医が教える『要再検査』の本当の意味 （2025.09.26更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般       その不安、一人で抱え込まないでください 健康診断で初めて「要再検… ▼続きを読む

その肌荒れ、乾燥だけじゃない。内科医が教える秋の肌トラブルと体の関係 （2025.09.25更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     秋に増える肌トラブルの意外な原因 涼しくなり、空気が乾燥し始める秋。 「肌がカサ… ▼続きを読む

秋の味覚「きのこ」は万能薬？内科医が教える健康効果と食べ方 （2025.09.24更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   秋の味覚「きのこ」は万能薬？ 秋になり、スーパーの店頭にも様々な種類のきのこが並ぶようになりまし… ▼続きを読む

「冷えは万病のもと」は本当？内科医が教える体の冷えが引き起こす不調と対策 （2025.09.24更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     「冷え」は単なる寒さではない 涼しくなって過ごしやすくなった反面、「手足が冷たい… ▼続きを読む

季節の変わり目に要注意！内科医が教える肩こり・頭痛の意外な原因と対策 （2025.09.24更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   「なんとなくの不調」は気温差が原因かも？ 涼しくなってきたこの季節、「肩が重い」「頭痛がする」と… ▼続きを読む