【子どもの“目を細める”サインに要注意！春に増える視力低下の原因とは】 （2025.03.31更新）
「最近、子どもが目を細めてテレビを見ている」それ、視力低下のサインかも？ 春休み〜新学期のこの時期、眼科では子どもの視力低下の相談が急増します。 「学校の健康診断で視力が落ちていた」 「最近… ▼続きを読む

【甘いものをやめられないのは“脳の栄養不足”？春に増える“糖依存”の落とし穴】 （2025.03.31更新）
つい甘いものに手が伸びる…それ、“脳”からのSOSかもしれません 「イライラすると甘いものが欲しくなる」 「お菓子をやめたいのに、つい食べてしまう」 「仕事の合間に甘い飲み物が手放せない… ▼続きを読む

【黄砂で目が充血？“結膜炎とアレルギー”の違いを知らないと悪化するかも】 （2025.03.28更新）
花粉症と思っていたら、実は黄砂？春の目の充血に要注意 「目薬を使っても目の充血が治らない」 「目がゴロゴロするけど、鼻水は出ない」 「今年の春、目のかゆみや痛みがひどい気がする…」 そ… ▼続きを読む

【ストレス太りの正体は“自律神経”！？春に増える隠れ肥満のリスク】 （2025.03.28更新）
春は太りやすい？気づかないうちに“ストレス太り”が進行中かも 「最近、なんとなく体が重い…」 「食べてないのに太ってきた気がする…」 「春は気分が落ち込みやすくて、つい間食が増える…」 … ▼続きを読む

【花粉症じゃなかった？目のかゆみ・ゴロゴロは“黄砂アレルギー”かも】 （2025.03.26更新）
目薬が効かない？それ、“黄砂”のせいかもしれません 「目薬を使っているのに、かゆみが治まらない…」 「目がゴロゴロして痛い…でも鼻は何ともない」 「今年の目の症状、いつもと少し違う気がす… ▼続きを読む

【春バテって知ってる？気温差・ストレスで起こる“隠れ不調”の正体とは】 （2025.03.26更新）
春なのに不調？それ、“春バテ”かもしれません 「なんとなく疲れが取れない…」 「朝起きるのがつらい」 「やる気が出ない、イライラする…」 そんな不調が続いていませんか？ それはもしか… ▼続きを読む

【白内障の見え方、どんな感じ？日常生活に出る“初期サイン”とは】 （2025.03.25更新）
「なんとなく見えにくい…」それ、白内障の始まりかも？ 「メガネを変えても視界がかすむ…」 「夜の運転がしづらい気がする…」 「最近まぶしく感じることが増えた…」 それ、白内障の初期サイ… ▼続きを読む

【腸内環境が乱れると太りやすくなる？花粉症の季節にこそ整えたい理由】 （2025.03.25更新）
春の花粉症と「太りやすさ」に意外な関係が？ 「最近、食べすぎてないのに太りやすい…」 「花粉症がひどくて体調もイマイチ…」 「腸の調子がなんとなく不安定…」 実はこれ、すべて腸内環境の… ▼続きを読む

【目の疲れが消えない人はこれを試そう！視力を守る最新セルフケア3選】 （2025.03.24更新）
スマホ・PC作業が多い人必見！目の疲れをリセットする最新セルフケア3選 「目が疲れてピントが合わない…」 「夕方になると目がかすむ…」 「寝ても目の疲れが取れない…」 最新研究によると… ▼続きを読む

【寝ても疲れが取れない？2025年の最新研究で判明した『春のだるさ』の正体とは】 （2025.03.24更新）
春なのにずっと疲れている…その原因は？ 「しっかり寝たはずなのに朝からだるい…」 「仕事中に集中力が続かない…」 「なんとなく体が重い、疲れが抜けない…」 こんな「春のだるさ」、実は最… ▼続きを読む