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5月病予防は“生活リズム”がカギ！連休明けから整える体調管理術
（2025.05.08更新）
ゴールデンウィークが終わったあと、体と心がだるくなる…そんな経験はありませんか？
「なんとなくやる気が出ない」
「寝ても疲れがとれない」
「朝がつらくて起きられない」
これらは“五月病… ▼続きを読む
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