疲れが取れないのは気のせいじゃない。内科医が教える『秋バテ』の正体と自律神経の整え方（2025.09.29更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     「秋バテ」、その正体は自律神経の乱れ 「なんだか体がだるい」「朝起きるのがつらい… ▼続きを読む

2025年秋、インフルエンザとコロナ同時流行の兆候は？内科医が教える最新感染対策と予防接種情報（2025.09.27更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   2025年秋、感染症の動向は？ 例年、インフルエンザは冬に流行のピークを迎えます。しかし、202… ▼続きを読む

その健康診断結果、放置していませんか？内科医・荻野先生が解説する「要再検査」の本当の意味（2025.09.26更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般       その不安、一人で抱え込まないでください 健康診断で初めて「要再検… ▼続きを読む

その肌荒れ、乾燥だけじゃない。内科医が教える秋の肌トラブルと体の関係（2025.09.25更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     秋に増える肌トラブルの意外な原因 涼しくなり、空気が乾燥し始める秋。 「肌がカサ… ▼続きを読む

秋の味覚「きのこ」は万能薬？内科医が教える健康効果と食べ方（2025.09.24更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   秋の味覚「きのこ」は万能薬？ 秋になり、スーパーの店頭にも様々な種類のきのこが並ぶようになりまし… ▼続きを読む

「冷えは万病のもと」は本当？内科医が教える体の冷えが引き起こす不調と対策（2025.09.24更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     「冷え」は単なる寒さではない 涼しくなって過ごしやすくなった反面、「手足が冷たい… ▼続きを読む

季節の変わり目に要注意！内科医が教える肩こり・頭痛の意外な原因と対策（2025.09.24更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   「なんとなくの不調」は気温差が原因かも？ 涼しくなってきたこの季節、「肩が重い」「頭痛がする」と… ▼続きを読む

秋の夜長に快眠を。内科医が教える『睡眠の質』を高める3つの習慣（2025.09.24更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般 「寝ても疲れがとれない」は秋の不調のサイン 涼しくなり、過ごしやすくなったこの季節。しかし、「寝ても疲れがとれな… ▼続きを読む

食欲の秋、その食べすぎは要注意！内科医が教える『隠れ肥満』の危険性と予防法（2025.09.24更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   「食欲の秋」に潜む『隠れ肥満』の罠 涼しくなって食事がおいしく感じられる季節になりました。 しか… ▼続きを読む

そのだるさ、秋バテかも？内科医が教える『なんとなく不調』の本当の原因と対策（2025.09.24更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   「秋バテ」の正体は夏の疲れと気温差 9月に入っても、なかなか和らがない残暑。 「なんとなく体がだ… ▼続きを読む

そのくしゃみ、まだ花粉症？内科医が解説する秋のアレルギー対策（2025.09.22更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般       季節の変わり目に注意したいアレルギー 涼しくなり、過ごしやすく… ▼続きを読む

2025年秋、インフルエンザ流行の兆しは？内科医が教える予防接種の最適な時期（2025.09.22更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   今年のインフルエンザ流行はどうなる？ 涼しくなり、過ごしやすい季節になりました。しかし、この時期… ▼続きを読む

忙しいあなたへ。内科と眼科の併設がもたらす時間の節約と安心（2025.09.19更新）
忙しいあなたへ。内科と眼科の併設がもたらす時間の節約と安心 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般    時間の節約、それは健康管理の第一歩 … ▼続きを読む

内科と眼科が連携するメリットとは？専門医が解説する全身と目の健康（2025.09.11更新）
  「内科と眼科」一見異なる診療科の密接な関係 内科は体の内側、眼科は目のことと、それぞれ別の分野だと思われがちですが、実は全身の健康と目の健康は密接に関わり合っています。特に、… ▼続きを読む

コレステロールが高いと指摘されたら？内科医が教える食事と運動の改善法（2025.09.05更新）
コレステロールが高いと指摘されたら？内科医が教える食事と運動の改善法 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     健康診断で見つ… ▼続きを読む

健康診断で『要精密検査』と言われたら？内科医が教える不安の解消法（2025.09.03更新）
健康診断で『要精密検査』と言われたら？内科医が教える不安の解消法 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般       &… ▼続きを読む

その喉の痛み、もしかして？内科医が語る『秋の風邪』と『コロナ第〇波』の見分け方（2025.08.29更新）
その喉の痛み、もしかして？内科医が語る『秋の風邪』と『コロナ第〇波』の見分け方 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     &nbs… ▼続きを読む

まだまだ続く猛暑に注意！内科医が教える夏の終盤戦、疲れを溜めない健康法（2025.08.27更新）
まだまだ続く猛暑に注意！内科医が教える夏の終盤戦、疲れを溜めない健康法 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     まだまだ油断… ▼続きを読む

腸内環境がカギ！内科医が教える免疫力と健康な体づくり（2025.08.26更新）
腸内環境がカギ！内科医が教える免疫力と健康な体づくり 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   静岡ひかり医院から地域の皆様へ 夏の疲れが残るこ… ▼続きを読む

食欲の秋、食べすぎ注意！内科医が教える健康的な食欲コントロール術（2025.08.25更新）
食欲の秋、食べすぎ注意！内科医が教える健康的な食欲コントロール術 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般 静岡ひかり医院から地域の皆様へ 「食欲の秋」という言… ▼続きを読む