“冷たいものばかり”で体が不調？夏の内臓疲労に注意 （2025.06.23更新）
冷たい飲み物・食べ物の摂りすぎが体に与える影響 暑くなると、アイス・冷たい麺・冷たい飲み物を選ぶ機会が増えます。しかし、こうした“冷たいもの”の摂りすぎが、知らず知らずのうちに胃腸へ負担をか… ▼続きを読む

“暑さに弱い人”が注意すべき、真夏日の体調異変とは？ （2025.06.20更新）
真夏日が続くと体調に異変が起きやすい理由 ここ数日、各地で気温が35℃近くまで上がる日が続いています。特に“暑さに弱い人”にとって、真夏日は体への大きなストレスです。気温と湿度が高くなること… ▼続きを読む

『なんか耳がかゆい…』その正体は“耳カビ”？イヤホンと梅雨の落とし穴 （2025.06.14更新）
耳のかゆみ、湿気、イヤホン…梅雨に増える“耳カビ”って？ 梅雨時期になると「耳のかゆみ」を訴える人が増えます。特に、長時間イヤホンをつけていたり、ジメジメした環境で汗をかく日が続いたりすると… ▼続きを読む

来週から真夏日予報｜暑さに弱い人がやるべき3つの対策 （2025.06.13更新）
急な気温上昇による体調不良が増えています 6月とは思えない高温が予想される来週。静岡市でも真夏日（最高気温30℃以上）の予報が出ており、すでに「だるい」「食欲が出ない」「頭が重い」などの症状… ▼続きを読む

雨の日の“急なお腹”に要注意｜梅雨時期の胃腸トラブル最新事情 （2025.06.12更新）
雨の日に起こる「腹痛・下痢」の原因とは？ 梅雨に入ると、「なんとなくお腹の調子が悪い」「急にトイレに行きたくなる」といった声が増えてきます。これは単なる食あたりではなく、湿度や気圧の変化が自… ▼続きを読む

体が重い・眠い・だるい…それ、“湿度疲れ”かもしれません （2025.06.02更新）
梅雨入り前、“なんとなく不調”が増える理由とは？ 6月に入り、患者さんから「眠気が抜けない」「体がだるい」「なんだかスッキリしない」という相談が増えています。 このような不調の原因のひとつ… ▼続きを読む

梅雨入り直前に体調を崩す人、増えてます｜気圧・湿度と“自律神経”の関係 （2025.05.31更新）
梅雨入り前の今、体の不調を訴える方が増えています 静岡市内でも、「頭が重い」「朝がつらい」「だるさが続く」といった不調を訴える方が、ここ数日で目立ってきました。 特に原因となる明確な病気が… ▼続きを読む

雨が続くと頭が痛い…梅雨時期の“気象頭痛”にどう備える？ （2025.05.30更新）
雨の日の頭痛、なぜ起こる？──そのメカニズムを知る 雨が降る前後になると「頭が重い」「ズキズキするような痛みがある」という声が増えてきます。これは“気象病”の中でも気圧の低下が引き金となる頭… ▼続きを読む

湿度が高いのに目が乾く？今増えている“梅雨ドライアイ”に注意 （2025.05.27更新）
はじめに 「最近、目がゴロゴロする」「乾きやすい気がする」 そんな声が、静岡市内でも増えてきています。 「でも今は湿度が高いし、乾燥する季節じゃないはず…」 実はそれ、**“梅雨型ドラ… ▼続きを読む

2025年の梅雨入りはいつ？静岡市の最新予想と体調管理のポイント （2025.05.26更新）
はじめに 静岡市でも日中の蒸し暑さや朝晩の湿度の高さが目立つようになってきました。 5月下旬、いよいよ梅雨入りの気配です。 「毎年この時期になると体調が不安定になる」 「なんとなく頭が… ▼続きを読む