腸内環境がカギ！内科医が教える免疫力と健康な体づくり （2025.08.26更新）
腸内環境がカギ！内科医が教える免疫力と健康な体づくり 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   静岡ひかり医院から地域の皆様へ 夏の疲れが残るこ… ▼続きを読む

食欲の秋、食べすぎ注意！内科医が教える健康的な食欲コントロール術 （2025.08.25更新）
食欲の秋、食べすぎ注意！内科医が教える健康的な食欲コントロール術 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般 静岡ひかり医院から地域の皆様へ 「食欲の秋」という言… ▼続きを読む

寝るだけで病気は防げる？内科医が教える睡眠と生活習慣病の深い関係 （2025.08.23更新）
寝るだけで病気は防げる？内科医が教える睡眠と生活習慣病の深い関係 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   静岡ひかり医院から地域の皆様へ 「疲… ▼続きを読む

秋の健康診断、怖い数値にサヨナラ！内科医が教える生活習慣病の予防法 （2025.08.22更新）
秋の健康診断、怖い数値にサヨナラ！内科医が教える生活習慣病の予防法 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般       静岡… ▼続きを読む

その夏の不調は自律神経の乱れ？内科医が教えるストレスと食事の関係 （2025.08.09更新）
その夏の不調は自律神経の乱れ？内科医が教えるストレスと食事の関係 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     静岡ひかり医院から… ▼続きを読む

夏の胃腸疲れを放置しないで！内科医が教える食欲不振の意外な原因と対策 （2025.08.08更新）
夏の胃腸疲れを放置しないで！内科医が教える食欲不振の意外な原因と対策 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     静岡ひかり医院… ▼続きを読む

そのだるさは栄養不足？内科医が教える夏の疲労回復レシピと栄養のポイント （2025.08.07更新）
そのだるさは栄養不足？内科医が教える夏の疲労回復レシピと栄養のポイント 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     静岡ひかり医院… ▼続きを読む

スポーツドリンクと経口補水液、どちらが効果的？内科医が解説 （2025.08.06更新）
  スポーツドリンクと経口補水液、どちらが効果的？内科医が解説 執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     静岡ひかり… ▼続きを読む

まだ間に合う！静岡の夏を乗り切る内科医直伝：隠れ脱水の見分け方と正しい水分補給 （2025.08.05更新）
まだ間に合う！静岡の夏を乗り切る内科医直伝：隠れ脱水の見分け方と正しい水分補給   執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：内科全般、生活習慣病、予防医療 [荻野医師の詳しいプ… ▼続きを読む

2025年、あなたの血糖値は大丈夫？「隠れ糖尿病」が夏に忍び寄る理由 （2025.07.28更新）
暑い日が続く今年の夏、「なんとなく体がだるい」「のどがやけに渇く」と感じていませんか？ 「夏バテかな」「水分が足りないだけ」と軽く見過ごしがちなその不調、もしかしたら「隠れ糖尿病」のサインかもし… ▼続きを読む