湿度が高いのに目が乾く？今増えている“梅雨ドライアイ”に注意 （2025.05.27更新）
はじめに 「最近、目がゴロゴロする」「乾きやすい気がする」 そんな声が、静岡市内でも増えてきています。 「でも今は湿度が高いし、乾燥する季節じゃないはず…」 実はそれ、**“梅雨型ドラ… ▼続きを読む

2025年の梅雨入りはいつ？静岡市の最新予想と体調管理のポイント （2025.05.26更新）
はじめに 静岡市でも日中の蒸し暑さや朝晩の湿度の高さが目立つようになってきました。 5月下旬、いよいよ梅雨入りの気配です。 「毎年この時期になると体調が不安定になる」 「なんとなく頭が… ▼続きを読む

「テレビでも話題に！“梅雨型熱中症”に要注意｜静岡市で増えています」 （2025.05.22更新）
はじめに 今朝のテレビ番組でも取り上げられた「梅雨型熱中症」。 静岡市でも気温が高く湿度も上昇しており、すでに体調を崩す方が増え始めています。 「まだそんなに暑くないから大丈夫」 そう思っ… ▼続きを読む

春の眠気は病気のサイン？“だるい・眠い”が続く原因と対策 （2025.05.21更新）
はじめに 「朝起きても眠気がとれない」 「昼間もボーっとして、集中力が続かない」 そんな声が、5月に入ってから増えています。 静岡市内でも最近は気温が急に上がり、昼夜の寒暖差や湿度の変… ▼続きを読む

今年は早い？5月から始まる“隠れ熱中症”にご注意を （2025.05.17更新）
はじめに 5月に入ってから、静岡市でも気温が高い日が続いています。 「まだ5月だから大丈夫」と思っていませんか？ 実は、熱中症はすでに始まっており、“隠れ熱中症”にかかる方が増えています。 … ▼続きを読む

今年はPM2.5がしつこい！？“梅雨入り前”のだるさ・咳・不調に注意 （2025.05.16更新）
はじめに 5月後半に入り、「PM2.5による体調不良」が静岡市内でも話題になっています。 例年なら黄砂や花粉が落ち着く頃ですが、今年はPM2.5の濃度が高止まりし、湿気も重なることで不調を… ▼続きを読む

連休明けがつらい…それ、“五月病”かもしれません （2025.05.07更新）
ゴールデンウィーク明け、体や心がつらいと感じていませんか？ 「なんとなくやる気が出ない」 「眠りが浅くて疲れがとれない」 「胃が重たい…でも病気ってほどじゃない」 そんな症状が出るのは… ▼続きを読む

朝起きたら声が出ない！？花粉やPM2.5の影響で"喉風邪"が急増 （2025.05.02更新）
最近、こんな症状はありませんか？ 「朝起きたら声がガラガラで、ほとんど出なかった」 「のどが痛いけど、熱はないし風邪じゃなさそう…？」 この時期は、花粉・黄砂・PM2.5など、空気中の“… ▼続きを読む

PM2.5注意報が急増！黄砂だけじゃない"見えない敵"に要警戒 （2025.05.01更新）
最近、空気がかすんで見える日が多くありませんか？ 「今日は黄砂がひどいらしい」 「PM2.5って最近また聞くけど、どう違うの？」 この時期は、花粉や黄砂だけでなく、PM2.5による大気汚… ▼続きを読む

咳が止まらない…今年は「長引く風邪」が増えています （2025.04.30更新）
風邪は治ったはずなのに、咳だけが続く 「熱も下がったし、風邪はもう治ったと思ったのに、咳だけが止まらない」 そんな相談が、今年は特に増えています。 実は今、春の気温差や空気中の汚れの影響… ▼続きを読む