花粉症で目がかゆい…でもこすりすぎると危険？目を守る習慣 （2025.03.10更新）
  花粉症シーズンに目のかゆみがひどくなる理由 春になると、スギやヒノキの花粉が飛散し、多くの人が目のかゆみや充血を感じます。これは、目の表面に花粉が付着し、免疫システムが過剰に反応するこ… ▼続きを読む

新生活スタート！朝食を抜くと体調を崩しやすくなる理由とは？ （2025.03.10更新）
新生活と朝食習慣の乱れ 新年度が始まり、生活リズムが変わると、朝食を抜く習慣がつきやすくなります。しかし、朝食は単なるエネルギー補給ではなく、血糖値の安定、消化器官の活性化、自律神経の調整と… ▼続きを読む

スマホ・PC作業が増える新年度！ブルーライト対策だけじゃダメ？ （2025.03.07更新）
  新年度に増えるデジタル疲れとは   新年度を迎えると、職場や学校の環境が変わり、PCやスマホを使う機会が増えることが多くなります。 長時間のデジタル作業は、目の疲れや視力低下… ▼続きを読む

年度末の忙しさで免疫力低下？風邪やインフルエンザに負けない栄養とは （2025.03.07更新）
  年度末は免疫力が低下しやすい時期   年度末は、仕事の締めや引継ぎ、新年度の準備などで忙しさが増す時期です。加えて、寒暖差が大きくなることで体調を崩しやすくなります。特に免疫力… ▼続きを読む

季節の変わり目に体調を崩さないための内科的ケア （2025.02.20更新）
🤒 2月後半は要注意！気温差＆花粉で体調不良が急増中 「最近、なんだか体がだるい…」「喉がイガイガする…」こんな症状はありませんか？   2月後半は、寒暖差の激しさ＋乾燥＋花粉の飛… ▼続きを読む

冬の終わりに暖房×花粉で加速する「ドライアイ」対策 （2025.02.20更新）
💨 2月後半は目が乾きやすい⁉ 暖房＆花粉のWダメージに要注意！ 「最近、目がショボショボする…」「夕方になると視界がかすむ…」こんな症状はありませんか？   2月後半は、冬の乾燥… ▼続きを読む

知って安心！眼科医が教える花粉症対策の新常識 （2025.01.31更新）
花粉のシーズンが近づいてきました。目のかゆみや涙目に悩まされる方も多いのではないでしょうか？今回は、眼科医の立場から、目の花粉症対策について、特に「なぜ今からの準備が大切なのか」をご説明します。 … ▼続きを読む

内科医が解説！花粉症予防について （2025.01.31更新）
今からはじめる！内科医が教える花粉症予防 花粉のシーズンが近づいてきました。毎年つらい花粉症の症状、「何とか予防できないかな」と思っている方も多いのではないでしょうか？実は、花粉症対策は花粉が飛… ▼続きを読む

当院の検査器械、ノンコンタクトトノメーターとは （2024.06.21更新）
皆様こんにちは。もうすぐ梅雨入りですね。 気温差が大きい時期ですが、体調を崩してないでしょうか。 久しぶりの今回は当院の検査器械を紹介させて頂きます。 何を隠そう、私の前職は眼科の器械を販売する… ▼続きを読む

コンタクトデビューをお考えの方へ （2024.04.02更新）
時が経つのは早いもので、もう4月になります。 前回からだいぶ間が空いてしまいました。 4月は出会いの季節と言われています。 新しい学校で、新しい職場でいろいろな出会いが待っています。 これを機… ▼続きを読む